Vitaminas A, C , E e as do complexo B atuam como antioxidantes prevenindo o envelhecimento da pele. Coma porções de verduras cruas no almoço e jantar e porções de frutas nos lanches da manhã e tarde e confira a diferença depois de alguns meses !
Tratando a pele de dentro para fora - 2
A alimentação rica em vitaminas naturais presentes nas frutas e verduras é outra grande aliada.
Vitaminas A, C , E e as do complexo B atuam como antioxidantes prevenindo o envelhecimento da pele. Coma porções de verduras cruas no almoço e jantar e porções de frutas nos lanches da manhã e tarde e confira a diferença depois de alguns meses !
Vitaminas A, C , E e as do complexo B atuam como antioxidantes prevenindo o envelhecimento da pele. Coma porções de verduras cruas no almoço e jantar e porções de frutas nos lanches da manhã e tarde e confira a diferença depois de alguns meses !
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